Bantenekspose.id - Alpukat, buah yang satu ini sudah banyak disebut mempunyai banyak manfaat kesehatan. Tak hanya buahnya, biji alpukat juga ternyata bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Selama ini, mungkin kebanyakan orang hanya memanfaatkan daging yang terdapat pada buah alpukat saja, sedikit saja yang memanfaatkan biji alpukat.
Padahal, pada bijinya juga terdapat beberapa kandungan, yang bermanfaat untuk menjada kesehatan tubuh, salah satu cara konsumsinya dengan dibikin minuman teh biji alpukat.
Baca Juga: Khasiat Dahsyat Rebusan Daun Sirsak, Turunkan Kadar Kolesterol hingga Cegah Penyakit Kanker
Seperti diketahui, alpukat merupakan salah satu buah yang cukup populer dan banyak digemari masyarakat.
Dalam sebuah jurnal Kenanga:Jorunal of Biological Sciences and Applied Biology, UIN Ar-Raniry Banda Aceh disebutkan, bahwakandungan gizi pada biji alpukat ini sangat tinggi.
Sayangnya, belum banyak yang mengolah biji alpukat, baik dibikin teh biji alpukat, maupun olahan lainnya, seperti tepung biji alpukat.
Sementara itu, dalam sebuah tayangan video dikanal YouTube MasakTV, diakses Bantenekspose.id pada Senin 18 September 2023, diungkap bahwa biji alpukta bisa dibikin teh alpukat.
Diungkap pula, bahwa banyak manfaat dari biji alpukat, karena memiliki beberapa kandungan yang penting bagu kesehatan.
Seperti antioksidan, untuk memperbaiki masalah pencernaan, mengurangi kolesterol dan lainnya.
Baca Juga: Anda Perlu Tahu, Inilah 5 Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Untuk Mencegah Terjadinya Usus Buntu
Untuk mengolah biji buah ini menjadi teh biji alpukat, biji alpukat biasanya dikeringkan dulu lalu digiling dan dihaluskan.
Pembuatan teh biji alpukat ini, cukup mudah. Sseduh dengan air panas dan ditambah madu agar lebih nikmat
Berikut ini bahan-bahan dan cara membuat teh alpukat yang dirangkum dari tayangan video MasakTV.
Artikel Terkait
Jangan Anggap Sepele, Waspada Bila 5 Gejala Sakit Kepala ini Menyerang Anda, Simak Penjelasan dr Clarin Hayes
Penting Buat Ayah Bunda, Hal ini Perlu Diperhatikan Saat Akan Memutuskan Memberikan Gadget Pada Anak
Kenali Penyakit Kanker, Apa yang Menjadi Penyebab Penyakit ini, Berikut Penjelasan dr Putu Niken Ayu Amrita
Bila Anda Suka Konsumsi Kol Goreng, Mesti Waspada, Bisa Jadi Penyebab Penyakit ini Tumbuh
Doyan Makan Nasgor Keseringan, Gak Bahaya Ta Buat Kesehatan Anda? ini Saran dr Lely Puspita Candra Dewi
Apa itu Kanker Nasofaring, Jangan Anggap Enteng Bila Anda Terkena Gejala ini
dr Fery Juliawan Ungkap Fakta Unik Sayuran Oyong, Tak Sekedar Penggunaan Kuliner, Punya Manfaat Kesehatan Juga
Anda Perlu Tahu, Inilah 6 Jenis Buah yang Dapat Menurunkan Kadar LDL, Apa Saja?
Tak Sebatas Sayuran, Si Hijau Brokoli Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Dapat Mencegah Penuaan Dini
Punya Banyak Manfaat Kesehatan, dr Ema Surya Pertiwi Ungkap Sejumlah Manfaat Tumbuhan Rambusa