Penting Buat Ayah Bunda, Berikut ini Tips Menjaga Kesehatan Anak Saat Puasa Ramadhan 2023

Bantenekspose.id - Bagi anak anak yang belum akil baligh, puasa Ramadhan 2023, merupakan sebuah latihan saja.

Karena belum akil baligh, maka mereka masih boleh makan dan minum di siang hari.

Karenanya pada puasa Ramadhan 2023, anak anak yang belajar puasa, tentu tak sepenunhya seperti orang dewasa.

Baca Juga: Loker Kaltim, Berlaku hingga 1 April 2023, RSIA Asih Balikpapan Buka Lowongan Kerja Analis Lab

Seperti dimaklumi, bagi anak-anak yang belum akil baligh, berpuasa di bulan Ramadhan 2023, tentu akan terasa berat.

Namun demikian, puasa bagi anak-anak yang belum akil baligh, bisa dijadikan sarana untuk latihan saja.

Mereka masih boleh makan dan minum di siang hari, walaupun dalam suasana bulan puasa Ramadhan 2023.

Baca Juga: Lagi, PT Chandra Asri Petrochemical Tbk Sedang Buka Lowongan Kerja Cilegon, Begini Syaratnya!

Sifatnya kanak-kanak dan masih tergolong sangat aktif, apalagi belum sampai akil baligh, puasa akan terasa berat.

Karena sifat aktifnya, tubuh mereka tentu lebih banyak membutuhkan energi dan cairan bagi tubuhnya.

Naili Saida Dosen Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) FKIP UM Surabaya menyebut, sebelum anak berpuasa, sebaiknya orang tua memastikan bahwa pola makan dan nafsu makan anak dalam keadaan baik.

Baca Juga: Jangan Tinggalkan Makan Sahur, Selain Menjaga Kesehatan Sahur Puasa Ramadhan 2023, Ternyata ini Rahasianya

Ketika pola makan dan nafsu makan anak sedang tidak baik dikhawatirkan kebutuhan nutrisi dan cairan tidak dapat terpenuhi.

“Hal ini dapat menyebabkan daya tahan tubuh anak melemah karena tidak makan dan minum secara normal," kata Naili, dilansir dari laman Universita Muhammadiyah Surabaya.

"Ketika sistem kekebalan melemah, anak mudah terkena penyakit, jika anak mengalami gangguan kesehatan maka puasa sebaiknya ditunda sampai kesehatan anak membaik,”lanjutnya.